[PDF/Kindle] EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD descargar gratis

EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD de FERRAN CASES

Ficha técnica

• EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
• FERRAN CASES
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411191241
• Editorial: DIANA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Libros descargables gratis para ibooks EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD (Literatura española) 9788411191241

Overview

Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué. - Porque está escrito desde mi experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo. - Porque son capítulos cortos y aplicables, llenos de información de valor. - Porque probablemente lo has leído todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado qué es lo que realmente tienes que hacer. - Porque aquí no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y también de yoga y meditación. Si funciona, lo utilizaremos. - Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capítulos. Sé por lo que estás pasando y sé lo que necesitas. Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.

PUBLICACIONES SIMILARES: [download pdf] La Cinq - L'histoire secrète download link, {pdf download} Les grands arrêts de la jurisprudence administrative - 22e éd. download pdf, PDF [DOWNLOAD] La felicidad by Gabriel Rolón on Iphone download link, Chillin' in Another World with Level 2 Super Cheat Powers: Volume 13 (Light Novel) by Miya Kinojo, Katagiri, Meteora on Audiobook New site, Download PDF Lovesick Ellie, Volume 3 by Fujimomo pdf, PDF EPUB Download The Faint of Heart by Kerilynn Wilson Full Book here, Download PDF Why Surrealism Matters by Mark Polizzotti download pdf, [PDF] Ils aiment l'Islam - Anthologie des écrits des grands auteurs occidentaux by Salim Laïbi pdf,